Безопасность и здоровье

Журнал по технике безопасности

Памятки

 О безопасности на водоёмах весной

О соблюдении необходимых мер безопасности и правилах поведения на 
водоемах:

1.Перед купанием надо отдохнуть, в воду входить быстро надо только 
на мелководье.
2. Во время купания нельзя стоять без движения.
3. Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 17 - I9 градусов 
по Цельсию и температуре воздуха ниже 21- 23 градусов по Цельсию.
4. Продолжительность купания не должна превышать 15 - 20 минут.
5. Длительное пребывания в воде может привести к сильному переохлаждению 
тела и опасным для жизни судорогам.
6. Купание ночью запрещено.
7. Время купания определяется по местным условиям, но не ранее чем за 2 
часа до приема пищи.
8. При появлении усталости спокойно плывите к берегу.
9. При появлении судорог, не теряйтесь, старайтесь удержаться на воде
и зовите па помощь.
10.При оказании вам помощи не хватайтесь за спасающего, а старайтесь 
помочь ему своими действиями.
11. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. 
Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая 
большая опасность.
12. Не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе.
13. Не следует плавать сразу после еды.
14. Не плавайте в незнакомом месте без взрослых.
15. Не ныряйте в незнакомом месте.
16. Не плавайте в очень холодной воде.
17. Не плавайте в грязной воде.

 Пожарная безопасность

Антитеррористическая безопасность

Информация:

Инструкции: